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8월에 건강검진을 받고 건강에 적신호가 떴어요

나쁜콜레스테롤 수치가 높아서 약을 복용해야 된다고 해요

혈액이 건강하지 않으니 당뇨수치도 기준치보다 높고

진짜 큰일이다…도저히 안되겠다 싶어 다이어트 2기 챌린지에 도전하게 됐어요

3개월간 식이조절과 운동을 병행하며 결과보구서 약을 먹을지 말지 정하기로 했어요

12월 28일에 피검사 의뢰를 해놨고 결과는 2달 있다가 다시 재진료 하자고 하세요 결과가 나오면 또 공유할게요

리셋컷 다이어트를 통해서 건강하게 체중감량에 성공했고

요요없이 몸무게 앞자리가 바뀌었어요

다이어트 가간동안 절식하지 않고 삼시세끼 다 챙겨먹고

가끔 야식도 먹긴했어요 리셋컷에 완전 의존하지 않았고

운동과 병행하며  부스터 역할로  엄청 도움이 되었어요

저는 나쁜콜레스테롤 수치를 다운 시키는데 목적을 뒀기에

리셋컷을 계속적으로 먹을 예정입니다

여기서 끝이 아니라 몸무게 앞자리가 바뀔때까지 건강하게

지치지않고 다이어트 계속 이어질 계획입니다

아마 내년 이맘때쯤이면 바꿔져 있지 않을까 싶어요

한달에 1키로씩 건강하게 다이어트 이어할게요

감사합니다👍👍👍

리셋컷 처음 먹기 시작할때는 83키로 였습니다🫣🫣